高校毕业生数量持续增多,就业市场竞争愈发激烈,大学生就业压力问题愈发突出,成影响其心理健康与职业发展关键因素。文章分析大学生就业压力现状与成因,探究心理辅导缓解就业压力作用机制,经实证研究验证心理辅导有效性。结果显示,心理辅导能明显减轻大学生就业压力,提升自我效能感和情绪管理能力,文章给出完善心理辅导体系策略建议,为高校心理健康教育提供参考。
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